ᱟᱯᱮᱭᱟᱜ ᱯᱩᱭᱞᱩ ᱵᱤᱯᱟᱥᱥᱟᱱᱟ ᱠᱚᱨᱥ: 10 ᱢᱟᱦᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱥᱟᱱᱟᱢ ᱠᱷᱚᱵᱚᱨ

ᱵᱷᱟᱨᱚᱛ ᱨᱮ ᱡᱟᱦᱟᱸᱭ “ᱵᱤᱯᱟᱥᱥᱟᱱᱟ ᱨᱮ ᱥᱮᱱᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟᱹᱧ” ᱢᱮᱱ ᱠᱷᱟᱱ, ᱚᱱᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱢᱮᱱᱮᱛ ᱫᱚ ᱞᱚᱜᱵᱷᱚᱜ ᱡᱚᱛᱚ ᱫᱷᱟᱣ ᱮᱥ. ᱮᱱ. ᱜᱚᱭᱮᱱᱠᱟ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱫᱚᱥᱛᱩᱨ ᱞᱮᱠᱟ 10 ᱢᱟᱦᱟ ᱛᱟᱦᱮᱸ ᱥᱟᱶ ᱠᱚᱨᱥ ᱠᱟᱱᱟ᱾ ᱱᱚᱶᱟ ᱠᱚᱨᱥ ᱫᱚ ᱚᱱᱟ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱨᱮ ᱦᱩᱭᱩᱜᱼᱟ ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱯᱟᱞᱤ ᱧᱩᱛᱩᱢ “ᱫᱷᱚᱢᱢᱚ” ᱛᱮ ᱮᱦᱚᱵᱚᱜᱼᱟ (ᱤᱜᱚᱛᱯᱩᱨᱤ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱫᱷᱚᱢᱢᱚ ᱜᱤᱨᱤ ᱡᱚᱛᱚ ᱠᱷᱚᱱ ᱧᱩᱛᱩᱢᱟᱱ), ᱟᱨ ᱡᱚᱛᱚ ᱡᱟᱭᱜᱟ ᱨᱮ ᱢᱤᱫ ᱞᱮᱠᱟᱱ ᱨᱩᱴᱤᱱ ᱟᱨ ᱱᱤᱭᱚᱢ ᱪᱟᱞᱟᱜᱼᱟ᱾ ᱥᱮᱪᱮᱫ ᱫᱚ ᱜᱚᱭᱮᱱᱠᱟ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱨᱮᱠᱚᱨᱰ ᱠᱟᱛᱷᱟ ᱠᱷᱚᱱ ᱦᱮᱡᱚᱜᱼᱟ, ᱟᱨ ᱥᱟᱫᱷᱚᱱᱟ ᱵᱟᱵᱚᱛ ᱠᱩᱠᱞᱤ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱛᱮᱞᱟ ᱮᱢ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱢᱤᱫ ᱜᱚᱲᱚᱭᱤᱭᱟᱹ ᱜᱩᱨᱩ ᱚᱱᱰᱮ ᱛᱟᱦᱮᱸᱱᱟᱭ᱾

ᱱᱚᱶᱟ ᱠᱚᱨᱥ ᱫᱚ ᱥᱮᱪᱮᱫ ᱠᱟᱱᱟ, ᱪᱷᱩᱴᱤ ᱵᱟᱝ᱾ ᱯᱩᱭᱞᱩ 3 ᱢᱟᱦᱟ ᱟᱱᱟᱯᱟᱱᱟ ᱚᱵᱷᱭᱟᱥ ᱦᱩᱭᱩᱜᱼᱟ, ᱢᱮᱱᱮᱛ ᱥᱟᱸᱥ ᱪᱮᱛᱟᱱ ᱢᱚᱱ ᱫᱚᱦᱚ᱾ ᱢᱟᱦᱟ 4 ᱠᱷᱚᱱ ᱥᱟᱹᱨᱤ ᱵᱤᱯᱟᱥᱥᱟᱱᱟ ᱥᱮᱪᱮᱫ ᱮᱢᱚᱜᱼᱟ: ᱦᱚᱲᱢᱚ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱵᱩᱡᱷᱟᱹᱣ ᱠᱚ ᱧᱮᱞ, ᱚᱱᱟ ᱪᱮᱛᱟᱱ ᱡᱟᱦᱟᱸᱱ ᱡᱚᱵᱟᱵ ᱵᱟᱝ ᱮᱢ ᱠᱟᱛᱮ᱾ ᱱᱚᱰᱮ ᱥᱮᱪᱮᱫ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱡᱟᱦᱟᱸᱱ ᱢᱚᱱᱛᱚᱨ ᱵᱟᱹᱱᱩᱜᱼᱟ, ᱦᱟᱛᱟᱣ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱡᱟᱦᱟᱸᱱ ᱵᱤᱥᱣᱟᱥ ᱵᱟᱹᱱᱩᱜᱼᱟ, ᱟᱨ ᱠᱤᱨᱤᱧ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱦᱚᱸ ᱪᱮᱫ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱹᱱᱩᱜᱼᱟ᱾ ᱟᱞᱮᱭᱟᱜ ᱛᱟᱹᱞᱠᱟᱹ ᱨᱮ 22 ᱯᱚᱱᱚᱛ ᱨᱮ 77 ᱜᱚᱴᱟᱝ ᱵᱤᱯᱟᱥᱥᱟᱱᱟ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ, ᱟᱨ ᱡᱚᱛᱚ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱨᱮ ᱠᱚᱨᱥ ᱯᱷᱨᱤ ᱥᱮ ᱫᱟᱱ ᱛᱮ ᱠᱟᱱᱟ᱾

ᱢᱟᱦᱟ 1 ᱠᱷᱚᱱ ᱢᱟᱦᱟ 9 ᱦᱟᱹᱵᱤᱡ ᱡᱚᱛᱚ ᱢᱟᱦᱟ ᱢᱤᱫ ᱞᱮᱠᱟᱱ ᱨᱩᱴᱤᱱ ᱪᱟᱞᱟᱜᱼᱟ, ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱫᱚ ᱠᱚᱨᱥ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱱᱤᱭᱚᱢ ᱯᱩᱛᱷᱤ (Code of Discipline) ᱨᱮ ᱮᱢ ᱟᱠᱟᱱᱟ᱾ ᱞᱚᱜᱵᱷᱚᱜ 10 ᱜᱷᱚᱱᱴᱟ ᱫᱷᱭᱟᱱ ᱨᱮ ᱪᱟᱞᱟᱜᱼᱟ, ᱦᱚᱞ ᱨᱮ ᱥᱮ ᱟᱯᱮᱭᱟᱜ ᱨᱩᱢ ᱨᱮ᱾

ᱢᱟᱦᱟ 0, ᱥᱮᱴᱮᱨ ᱢᱟᱦᱟ

ᱛᱤᱠᱤᱱ ᱨᱮ ᱧᱩᱛᱩᱢ ᱚᱞ ᱯᱮ, ᱯᱷᱚᱱ ᱟᱨ ᱫᱟᱢᱤ ᱡᱤᱱᱤᱥ ᱡᱚᱢᱟ ᱯᱮ, ᱦᱟᱞᱠᱟ ᱡᱚᱢᱟᱜ ᱡᱚᱢ ᱯᱮ ᱟᱨ ᱯᱩᱭᱞᱩ ᱠᱟᱛᱷᱟ ᱟᱧᱡᱚᱢ ᱯᱮ᱾ ᱟᱨᱭᱚ ᱢᱚᱣᱱ ᱚᱱ ᱟᱹᱭᱩᱵ ᱠᱷᱚᱱ ᱮᱦᱚᱵᱚᱜᱼᱟ᱾

ᱢᱟᱦᱟ 1–3

ᱟᱱᱟᱯᱟᱱᱟ: ᱢᱩᱸ ᱥᱩᱨ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱥᱟᱸᱥ ᱪᱮᱛᱟᱱ ᱢᱚᱱ ᱫᱚᱦᱚ᱾ ᱱᱚᱶᱟ ᱢᱟᱦᱟ ᱨᱮ ᱜᱮ ᱟᱭᱢᱟ ᱦᱚᱲ ᱟᱡᱟᱜ ᱵᱮᱪᱟᱱ ᱢᱚᱱ, ᱡᱟᱝᱜᱟ ᱦᱟᱥᱩ ᱟᱨ ᱪᱟᱞᱟᱜ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱢᱚᱱ ᱵᱩᱡᱷᱟᱹᱣ ᱠᱚᱣᱟ᱾

ᱢᱟᱦᱟ 4

ᱛᱤᱠᱤᱱ ᱨᱮ ᱵᱤᱯᱟᱥᱥᱟᱱᱟ ᱥᱮᱪᱮᱫ ᱮᱢᱚᱜᱼᱟ᱾ ᱢᱚᱱ ᱫᱚ ᱦᱚᱲᱢᱚ ᱨᱮ ᱢᱤᱫ ᱢᱤᱫ ᱦᱟᱹᱴᱤᱧ ᱛᱮ ᱥᱮᱱᱚᱜᱼᱟ᱾

ᱢᱟᱦᱟ 5–9

ᱚᱱᱟ ᱜᱮ ᱚᱵᱷᱭᱟᱥ, ᱟᱨᱦᱚᱸ ᱜᱟᱦᱤᱨ ᱛᱮ᱾ ᱫᱤᱱᱟᱹᱢ ᱨᱮᱭᱟᱜ 3 ᱫᱷᱟᱣ ᱢᱤᱫᱛᱮ ᱫᱷᱭᱟᱱ ᱫᱚ “ᱟᱫᱷᱤᱥᱴᱷᱟᱱ” (ᱢᱚᱡᱚᱵᱩᱛ ᱢᱚᱱ) ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱫᱩᱲᱩᱵ ᱦᱩᱭᱩᱜᱼᱟ, ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱨᱮ ᱢᱤᱫ ᱜᱷᱚᱱᱴᱟ ᱦᱟᱹᱵᱤᱡ ᱦᱚᱲᱢᱚ ᱵᱟᱝ ᱦᱤᱞᱟᱹᱣ ᱠᱟᱛᱮ ᱫᱩᱲᱩᱵ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱠᱩᱨᱩᱢᱩᱴᱩ ᱦᱩᱭᱩᱜᱼᱟ᱾

ᱢᱟᱦᱟ 10

ᱥᱮᱛᱟᱜ ᱨᱮ ᱢᱮᱛᱛᱟ (ᱡᱚᱛᱚ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱫᱩᱞᱟᱹᱲ) ᱚᱵᱷᱭᱟᱥ ᱥᱮᱪᱮᱫ ᱮᱢᱚᱜᱼᱟ, ᱟᱨ ᱚᱱᱟ ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱢᱚᱣᱱ ᱪᱟᱵᱟᱜᱼᱟ᱾ 9 ᱢᱟᱦᱟ ᱪᱩᱯ ᱛᱟᱦᱮᱸ ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱫᱩᱦᱲᱟᱹᱣ ᱨᱚᱲ ᱫᱚ ᱟᱹᱰᱤ ᱛᱷᱟᱠᱟᱣ ᱞᱮᱠᱟ ᱵᱩᱡᱷᱟᱹᱣᱚᱜᱼᱟ᱾

ᱢᱟᱦᱟ 11, ᱪᱟᱞᱟᱜ ᱢᱟᱦᱟ

ᱟᱹᱰᱤ ᱥᱮᱛᱟᱜ ᱢᱩᱪᱟᱹᱫ ᱠᱟᱛᱷᱟ ᱟᱨ ᱫᱷᱭᱟᱱ, ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱥᱟᱯᱷᱟ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱨᱮ ᱜᱚᱲᱚ ᱠᱟᱛᱮ ᱥᱮᱛᱟᱜ ᱞᱚᱜᱵᱷᱚᱜ 7:30 ᱦᱟᱹᱵᱤᱡ ᱵᱟᱦᱨᱮ ᱦᱩᱭᱩᱜᱼᱟ᱾

ᱟᱭᱢᱟ ᱥᱟᱫᱷᱚᱠ ᱠᱚ ᱮᱦᱚᱵ ᱨᱮ ᱢᱤᱫ ᱫᱷᱟᱣ ᱟᱨ ᱛᱟᱞᱟ ᱨᱮ ᱟᱨ ᱢᱤᱫ ᱫᱷᱟᱣ ᱠᱚᱥᱴᱚ ᱚᱠᱛᱚ ᱧᱟᱢ ᱠᱚᱣᱟ᱾ ᱟᱯᱮ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱠᱚᱥᱴᱚ ᱦᱩᱭ ᱠᱟᱱ ᱠᱷᱟᱱ, ᱛᱤᱠᱤᱱ ᱨᱮ ᱜᱩᱨᱩ ᱥᱟᱶ ᱧᱟᱯᱟᱢ ᱚᱠᱛᱚ ᱚᱱᱟ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱜᱮ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ᱾

ᱱᱤᱭᱚᱢ ᱯᱩᱛᱷᱤ ᱫᱚ ᱡᱟᱱᱛᱮ ᱥᱚᱠᱛ ᱫᱚᱦᱚ ᱟᱠᱟᱱᱟ: ᱡᱚᱛᱚ ᱱᱤᱭᱚᱢ ᱢᱚᱱ ᱵᱷᱩᱞᱟᱹᱣᱤᱭᱟᱹ ᱢᱤᱫᱴᱟᱹᱝ ᱡᱤᱱᱤᱥ ᱚᱪᱚᱜᱟ᱾ ᱟᱨᱡᱤ ᱮᱢ ᱚᱠᱛᱚ ᱟᱯᱮ ᱱᱚᱶᱟ ᱡᱚᱛᱚ ᱱᱤᱭᱚᱢ ᱢᱟᱱᱟᱣ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱠᱟᱛᱷᱟ ᱮᱢᱟ ᱯᱮ᱾

• ᱯᱟᱧᱪᱥᱤᱞ: ᱠᱚᱨᱥ ᱥᱟᱱᱟᱢ ᱚᱠᱛᱚ ᱡᱤᱣ ᱜᱚᱡ, ᱪᱩᱨᱤ, ᱥᱮᱠᱥ, ᱮᱲᱮ ᱨᱚᱲ ᱟᱨ ᱡᱟᱦᱟᱸᱱ ᱱᱤᱥᱟ (ᱛᱟᱢᱟᱠᱩ ᱦᱚᱸ) ᱵᱟᱝ᱾
• ᱟᱨᱭᱚ ᱢᱚᱣᱱ: ᱥᱟᱶᱛᱮ ᱥᱟᱫᱷᱚᱠ ᱠᱚ ᱥᱟᱶ ᱦᱚᱲᱢᱚ, ᱨᱚᱲ ᱟᱨ ᱢᱚᱱ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱢᱚᱣᱱ᱾ ᱤᱥᱟᱨᱟ, ᱪᱤᱱᱦᱟᱹ ᱥᱮ ᱚᱞ ᱠᱟᱛᱮ ᱠᱟᱛᱷᱟ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱝ᱾
• ᱵᱟᱦᱨᱮ ᱥᱟᱶ ᱡᱚᱜᱟᱡᱚᱜ ᱵᱟᱝ: ᱯᱷᱚᱱ, ᱢᱮᱥᱮᱡ ᱥᱮ ᱧᱟᱯᱟᱢ ᱦᱮᱡ ᱦᱚᱲ, ᱡᱟᱦᱟᱸᱱ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱝ᱾ ᱟᱹᱰᱤ ᱞᱟᱹᱠᱛᱤ ᱚᱠᱛᱚ ᱨᱮ ᱯᱚᱨᱤᱵᱟᱨ ᱫᱚ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱢᱮᱱᱮᱡᱢᱮᱱᱴ ᱦᱚᱛᱮᱛᱮ ᱟᱯᱮ ᱴᱷᱮᱱ ᱥᱮᱴᱮᱨ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜᱼᱟ᱾
• ᱯᱟᱲᱦᱟᱣ-ᱚᱞ ᱵᱟᱝ: ᱯᱩᱛᱷᱤ, ᱰᱟᱭᱨᱤ ᱥᱮ ᱱᱚᱴ ᱚᱞ ᱵᱟᱝ᱾ ᱥᱮᱨᱮᱧ, ᱚᱰᱤᱭᱚ ᱟᱨ ᱠᱷᱚᱵᱚᱨ ᱦᱚᱸ ᱵᱚᱱᱫᱚ᱾
• ᱠᱚᱲᱟ ᱟᱨ ᱢᱟᱭᱡᱤᱭᱩ ᱠᱚ ᱵᱷᱮᱜᱟᱨ: ᱛᱟᱦᱮᱸ, ᱥᱮᱱ-ᱦᱤᱡᱩᱜ ᱟᱨ ᱫᱩᱲᱩᱵ ᱡᱟᱭᱜᱟ ᱵᱷᱮᱜᱟᱨ ᱵᱷᱮᱜᱟᱨ᱾ ᱡᱩᱲᱤ ᱟᱨ ᱯᱚᱨᱤᱵᱟᱨ ᱦᱚᱲ ᱦᱚᱸ ᱠᱚᱨᱥ ᱚᱠᱛᱚ ᱢᱤᱫ ᱮᱴᱟᱜ ᱥᱟᱶ ᱡᱚᱜᱟᱡᱚᱜ ᱵᱟᱝ ᱠᱚ ᱫᱚᱦᱚᱭᱟ᱾
• ᱮᱴᱟᱜ ᱚᱵᱷᱭᱟᱥ ᱵᱚᱱᱫᱚ: 10 ᱢᱟᱦᱟ ᱦᱟᱹᱵᱤᱡ ᱭᱚᱜᱟ, ᱵᱭᱟᱭᱟᱢ, ᱯᱩᱡᱟ, ᱢᱚᱱᱛᱚᱨ ᱥᱮ ᱫᱷᱭᱟᱱ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱮᱴᱟᱜ ᱦᱚᱨ ᱵᱟᱝ᱾ ᱪᱤᱱᱦᱟᱹ ᱟᱠᱟᱱ ᱡᱟᱭᱜᱟ ᱨᱮ ᱥᱮᱱ-ᱦᱤᱡᱩᱜ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜᱼᱟ᱾
• ᱥᱤᱫᱷᱟ, ᱥᱟᱫᱟ ᱠᱟᱯᱲᱟ: ᱰᱷᱤᱞᱟ ᱟᱨ ᱟᱨᱟᱢ ᱠᱟᱯᱲᱟ᱾ ᱴᱟᱭᱤᱴ, ᱯᱟᱨᱚᱢ ᱧᱮᱞᱚᱜ ᱥᱮ ᱦᱚᱲᱢᱚ ᱩᱫᱩᱜ ᱠᱟᱯᱲᱟ ᱵᱟᱝ᱾
• ᱡᱤᱞ ᱵᱟᱹᱱᱩᱜ ᱥᱤᱫᱷᱟ ᱡᱚᱢᱟᱜ: ᱩᱯᱚᱥ ᱵᱟᱝ, ᱵᱟᱦᱨᱮ ᱡᱚᱢᱟᱜ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱝ᱾ ᱰᱟᱠᱛᱟᱨᱤ ᱠᱟᱨᱚᱬ ᱛᱮ ᱵᱷᱮᱜᱟᱨ ᱡᱚᱢᱟᱜ ᱞᱟᱹᱠᱛᱤ ᱠᱷᱟᱱ, ᱟᱨᱡᱤ ᱨᱮ ᱚᱞ ᱯᱮ᱾

ᱵᱤᱯᱟᱥᱥᱟᱱᱟ ᱠᱚᱨᱥ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱡᱟᱦᱟᱸᱱ ᱜᱚᱱᱚᱝ ᱵᱟᱝ ᱦᱟᱛᱟᱣᱚᱜᱼᱟ, ᱡᱚᱢᱟᱜ ᱟᱨ ᱛᱟᱦᱮᱸ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱝ᱾ ᱡᱚᱛᱚ ᱠᱚᱨᱥ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱠᱷᱚᱨᱚᱪ ᱫᱚ ᱞᱟᱦᱟ ᱨᱮ ᱠᱚᱨᱥ ᱯᱩᱨᱟᱹᱣ ᱟᱠᱟᱱ ᱦᱚᱲ ᱠᱚ ᱮᱢᱟ ᱠᱚᱣᱟ᱾ ᱩᱱᱠᱩ ᱥᱟᱱᱟᱭ ᱠᱟᱱᱟ ᱠᱚ, ᱮᱴᱟᱜ ᱦᱚᱲ ᱠᱚ ᱦᱚᱸ ᱱᱚᱶᱟ ᱥᱩᱡᱚᱜ ᱧᱟᱢᱩᱠ᱾ ᱚᱱᱟᱛᱮ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱫᱚ ᱥᱩᱢᱟᱝ ᱚᱱᱟ ᱦᱚᱲ ᱠᱚ ᱠᱷᱚᱱ ᱫᱟᱱ ᱦᱟᱛᱟᱣᱟ ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱠᱚ ᱠᱚᱢ ᱠᱷᱚᱱ ᱠᱚᱢ ᱢᱤᱫ ᱫᱷᱟᱣ 10 ᱢᱟᱦᱟ ᱠᱚᱨᱥ ᱯᱩᱨᱟᱹᱣ ᱟᱠᱟᱫᱟ: ᱱᱟᱣᱟ ᱥᱟᱫᱷᱚᱠ ᱮᱢ ᱥᱟᱱᱟᱭ ᱠᱷᱟᱱ ᱢᱩᱪᱟᱹᱫ ᱢᱟᱦᱟ ᱨᱮ ᱮᱢᱟᱭ, ᱟᱨ ᱚᱱᱟ ᱴᱟᱠᱟ ᱟᱡᱟᱜ ᱠᱚᱨᱥ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱵᱟᱝ, ᱦᱤᱡᱩᱜ ᱠᱚᱨᱥ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱵᱮᱵᱷᱟᱨᱚᱜᱼᱟ᱾

ᱫᱟᱠᱟ ᱵᱮᱱᱟᱣ ᱟᱨ ᱥᱟᱯᱷᱟ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱫᱚ ᱫᱷᱚᱢᱢᱚ ᱥᱮᱵᱚᱠ ᱠᱚ ᱦᱚᱛᱮᱛᱮ ᱦᱩᱭᱩᱜᱼᱟ; ᱩᱱᱠᱩ ᱡᱚᱛᱚ ᱯᱩᱨᱟᱹᱱ ᱥᱟᱫᱷᱚᱠ ᱠᱟᱱᱟ ᱠᱚ ᱟᱨ ᱟᱡᱟᱜ ᱢᱚᱱ ᱛᱮ ᱥᱮᱵᱟ ᱮᱢᱟ ᱠᱚ᱾ ᱡᱟᱦᱟᱸᱭ ᱦᱚᱸ ᱟᱯᱮ ᱴᱷᱮᱱ ᱴᱟᱠᱟ ᱵᱟᱝ ᱠᱩᱞᱤᱭᱟ, ᱟᱨ ᱚᱱᱰᱮ ᱠᱤᱨᱤᱧ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱪᱮᱫ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱹᱱᱩᱜᱼᱟ᱾

ᱵᱮᱥ ᱦᱚᱲᱢᱚ ᱛᱟᱦᱮᱸᱱ ᱟᱭᱢᱟ ᱢᱟᱨᱟᱝ ᱦᱚᱲ ᱠᱚ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱠᱚᱨᱥ ᱯᱩᱨᱟᱹᱣ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜᱼᱟ, ᱢᱮᱱᱠᱷᱟᱱ ᱱᱚᱶᱟ ᱫᱚ ᱠᱚᱥᱴᱚ ᱠᱟᱱᱟ: ᱡᱤᱞᱤᱧ ᱚᱠᱛᱚ ᱫᱩᱲᱩᱵ, ᱟᱹᱰᱤ ᱥᱮᱛᱟᱜ ᱨᱟᱠᱟᱵ ᱟᱨ ᱡᱟᱦᱟᱸᱭ ᱥᱟᱶ ᱦᱚᱸ ᱨᱚᱲ ᱵᱟᱝ᱾

• ᱦᱚᱲᱢᱚ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱥᱚᱢᱚᱥᱥᱟ ᱨᱮ ᱟᱭᱢᱟ ᱫᱷᱟᱣ ᱦᱚᱨ ᱧᱟᱢᱚᱜᱼᱟ᱾ ᱟᱯᱮ ᱚᱛ ᱨᱮ ᱫᱩᱲᱩᱵ ᱵᱟᱝ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜ ᱠᱷᱟᱱ, ᱟᱨᱡᱤ ᱮᱢ ᱚᱠᱛᱚ ᱜᱮ ᱠᱩᱨᱥᱤ ᱥᱮ ᱵᱮᱠ ᱥᱟᱯᱚᱨᱴ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱠᱩᱞᱤ ᱯᱮ᱾
• ᱜᱚᱨᱵᱷᱚᱵᱚᱛᱤ ᱢᱟᱭᱡᱤᱭᱩ ᱠᱚ ᱜᱚᱨᱵᱷᱚ ᱛᱷᱤᱨ ᱦᱩᱭ ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱦᱤᱡᱩᱜ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜᱼᱟ᱾ ᱩᱱᱠᱩ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱵᱟᱹᱲᱛᱤ ᱡᱚᱢᱟᱜ ᱮᱢᱚᱜᱼᱟ᱾
• ᱯᱩᱨᱟᱹ 12 ᱢᱟᱦᱟ ᱮᱢ ᱵᱟᱝ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜ ᱠᱷᱟᱱ, ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱚᱠᱛᱚ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜᱼᱟ ᱚᱱᱟ ᱚᱠᱛᱚ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱛᱟᱹᱝᱜᱤ ᱯᱮ᱾ ᱛᱟᱞᱟ ᱠᱷᱚᱱ ᱪᱟᱞᱟᱜ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱟᱹᱰᱤ ᱢᱟᱱᱟ ᱠᱟᱱᱟ᱾

1. dhamma.org ᱨᱮ ᱱᱤᱭᱚᱢ ᱯᱩᱛᱷᱤ ᱟᱨ ᱥᱟᱫᱷᱚᱱᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱪᱤᱱᱦᱟᱹᱯ ᱯᱟᱲᱦᱟᱣ ᱯᱮ᱾ ᱟᱨᱡᱤ ᱨᱮ ᱠᱩᱞᱤᱭᱚᱜᱼᱟ ᱡᱮ ᱟᱯᱮ ᱯᱟᱲᱦᱟᱣ ᱞᱮᱫᱟ ᱯᱮ ᱥᱮ ᱵᱟᱝ᱾
2. ᱟᱞᱮᱭᱟᱜ ᱠᱮᱞᱮᱱᱰᱟᱨ ᱨᱮ ᱵᱤᱯᱟᱥᱥᱟᱱᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱦᱤᱡᱩᱜ ᱠᱚᱨᱥ ᱧᱮᱞ ᱯᱮ, ᱥᱮ dhamma.org ᱨᱮ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱥᱮ ᱛᱟᱨᱤᱠ ᱦᱤᱥᱟᱹᱵ ᱛᱮ ᱨᱩᱴᱤᱱ ᱥᱮᱸᱫᱽᱨᱟ ᱯᱮ, ᱟᱨ ᱱᱟᱣᱟ ᱥᱟᱫᱷᱚᱠ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱪᱤᱱᱦᱟᱹ ᱟᱠᱟᱱ 10 ᱢᱟᱦᱟ ᱠᱚᱨᱥ ᱵᱟᱪᱷᱟᱣ ᱯᱮ᱾
3. ᱚᱱᱟ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱚᱱᱞᱟᱭᱤᱱ ᱯᱷᱚᱨᱢ ᱯᱩᱨᱟᱹᱣ ᱯᱮ᱾ ᱦᱚᱲᱢᱚ, ᱨᱟᱱ ᱟᱨ ᱞᱟᱦᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱚᱵᱷᱭᱟᱥ ᱵᱟᱵᱚᱛ ᱠᱩᱠᱞᱤ ᱫᱚ ᱟᱯᱮᱭᱟᱜ ᱨᱩᱠᱷᱤᱭᱟᱹ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱠᱟᱱᱟ, ᱚᱱᱟᱛᱮ ᱯᱩᱨᱟᱹ ᱛᱮᱞᱟ ᱮᱢ ᱯᱮ᱾
4. ᱤᱢᱮᱞ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱛᱟᱹᱝᱜᱤ ᱯᱮ᱾ ᱟᱯᱮᱭᱟᱜ ᱡᱟᱭᱜᱟ ᱯᱟᱠᱟ ᱦᱩᱭᱩᱜᱼᱟ, ᱟᱯᱮ ᱣᱮᱴᱤᱝ ᱞᱤᱥᱴ ᱨᱮ ᱛᱟᱦᱮᱸᱱᱟ ᱯᱮ, ᱥᱮ ᱟᱨᱦᱚᱸ ᱠᱷᱚᱵᱚᱨ ᱠᱩᱞᱤᱭᱚᱜᱼᱟ᱾ ᱟᱭᱢᱟ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱠᱚᱨᱥ ᱮᱦᱚᱵ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱢᱤᱫ-ᱵᱟᱨ ᱦᱟᱯᱛᱟ ᱞᱟᱦᱟ ᱨᱮ ᱫᱩᱦᱲᱟᱹᱣ ᱯᱟᱠᱟ ᱞᱟᱹᱭ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱢᱮᱱᱟ᱾
5. ᱥᱮᱱ ᱦᱚᱨ ᱫᱚ ᱱᱚᱶᱟ ᱞᱮᱠᱟ ᱵᱩᱠ ᱯᱮ ᱡᱮ ᱢᱟᱦᱟ 0 ᱛᱤᱠᱤᱱ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱧᱩᱛᱩᱢ ᱚᱞ ᱞᱟᱦᱟ ᱨᱮ ᱥᱮᱴᱮᱨ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜᱼᱟ ᱯᱮ, ᱟᱨ ᱢᱩᱪᱟᱹᱫ ᱢᱟᱦᱟ ᱥᱮᱛᱟᱜ ᱞᱚᱜᱵᱷᱚᱜ 7:30 ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱨᱩᱣᱟᱹᱲ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜᱼᱟ ᱯᱮ᱾

ᱡᱚᱛᱚ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱨᱮ ᱢᱤᱫ ᱞᱮᱠᱟᱱ ᱠᱚᱨᱥ ᱥᱮᱪᱮᱫ ᱮᱢᱚᱜᱼᱟ, ᱚᱱᱟᱛᱮ ᱟᱯᱮᱭᱟᱜ ᱥᱩᱵᱤᱫᱷᱟ ᱦᱤᱥᱟᱹᱵ ᱛᱮ ᱵᱟᱪᱷᱟᱣ ᱯᱮ᱾ ᱟᱞᱮᱭᱟᱜ ᱛᱟᱹᱞᱠᱟᱹ ᱨᱮᱭᱟᱜ 77 ᱜᱚᱴᱟᱝ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱠᱷᱚᱱ ᱡᱚᱛᱚ ᱠᱷᱚᱱ ᱵᱟᱹᱲᱛᱤ ᱢᱚᱦᱟᱨᱟᱥᱴᱨᱚ (13), ᱜᱩᱡᱨᱟᱴ (7) ᱟᱨ ᱵᱤᱦᱟᱨ (6) ᱨᱮ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ᱾ ᱟᱭᱢᱟ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱚᱠᱴᱚᱵᱟᱨ–ᱯᱷᱟᱨᱣᱟᱨᱤ ᱨᱮ ᱡᱚᱛᱚ ᱠᱷᱚᱱ ᱟᱨᱟᱢ ᱛᱟᱦᱮᱸᱱᱟ: ᱥᱚᱢᱛᱟᱞ ᱡᱟᱭᱜᱟ ᱨᱮ ᱥᱤᱛᱟᱹᱝ ᱟᱹᱰᱤ ᱞᱚᱞᱚ ᱛᱟᱦᱮᱸᱱᱟ ᱟᱨ ᱟᱭᱢᱟ ᱦᱚᱞ ᱨᱮ ᱮᱥᱤ ᱵᱟᱹᱱᱩᱜᱼᱟ᱾

• ᱞᱟᱦᱟ ᱨᱮ ᱚᱠᱛᱚ ᱧᱮᱞ ᱯᱮ᱾ ᱯᱩᱭᱞᱩ ᱠᱚᱨᱥ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱦᱟᱞᱠᱟ ᱨᱟᱵᱟᱝ, ᱨᱚᱦᱚᱲ ᱪᱟᱸᱫᱚ ᱵᱟᱪᱷᱟᱣ ᱯᱮ᱾ ᱦᱤᱢᱟᱞᱟᱭ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱵᱟᱦᱟ ᱚᱠᱛᱚ ᱟᱨ ᱡᱟᱹᱯᱩᱫ ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱨᱮ ᱵᱮᱥ; ᱮᱴᱟᱜ ᱟᱭᱢᱟ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱨᱟᱵᱟᱝ ᱚᱠᱛᱚ ᱨᱮ ᱡᱚᱛᱚ ᱠᱷᱚᱱ ᱵᱮᱥ᱾
• ᱥᱟᱝᱜᱤᱧ᱾ ᱚᱲᱟᱜ ᱠᱷᱚᱱ ᱛᱤᱱᱟᱹᱜ ᱜᱷᱚᱱᱴᱟ ᱥᱟᱝᱜᱤᱧ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱛᱮ ᱥᱮᱴᱮᱨ ᱢᱟᱦᱟ ᱟᱨ ᱨᱩᱣᱟᱹᱲ ᱦᱚᱨ ᱥᱚᱦᱚᱡ ᱦᱩᱭᱩᱜᱼᱟ᱾ ᱧᱮᱞ ᱯᱮ: ᱯᱩᱱᱮ ᱥᱩᱨ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱫᱷᱭᱟᱱ ᱨᱤᱴᱨᱤᱴ, ᱫᱤᱞᱞᱤ ᱥᱩᱨ ᱨᱮ ᱥᱮ ᱵᱮᱝᱜᱟᱞᱩᱨᱩ ᱥᱩᱨ ᱨᱮ᱾
• ᱨᱩᱢ᱾ ᱛᱤᱱᱟᱹᱜ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱨᱮ ᱵᱟᱛᱷᱨᱩᱢ ᱥᱮᱞᱮᱫ ᱢᱤᱫ ᱦᱚᱲ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱨᱩᱢ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ; ᱮᱴᱟᱜ ᱨᱮ ᱥᱮᱭᱟᱨ ᱨᱩᱢ ᱥᱮ ᱰᱚᱨᱢᱤᱴᱚᱨᱤ᱾ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱟᱡᱟᱜ ᱥᱟᱦᱴᱟ ᱨᱮ ᱱᱚᱶᱟ ᱚᱞ ᱟᱠᱟᱱᱟ᱾
• ᱯᱟᱹᱨᱥᱤ᱾ ᱨᱮᱠᱚᱨᱰ ᱥᱮᱪᱮᱫ ᱟᱭᱢᱟ ᱯᱟᱹᱨᱥᱤ ᱨᱮ ᱧᱟᱢᱚᱜᱼᱟ᱾ ᱟᱯᱮ ᱵᱟᱪᱷᱟᱣ ᱠᱚᱨᱥ ᱨᱮ ᱟᱯᱮᱭᱟᱜ ᱯᱟᱹᱨᱥᱤ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ ᱥᱮ ᱵᱟᱝ, ᱡᱟᱧᱪ ᱯᱮ᱾

ᱡᱚᱛᱚ ᱥᱮᱱᱴᱟᱨ ᱚᱱᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱵᱮᱥ ᱪᱟᱸᱫᱚ ᱟᱨ ᱥᱩᱨ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱦᱟᱣᱟᱭ ᱟᱰᱰᱟ ᱥᱟᱶ ᱵᱷᱟᱨᱚᱛ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱵᱤᱯᱟᱥᱥᱟᱱᱟ ᱟᱨ ᱫᱷᱭᱟᱱ ᱨᱤᱴᱨᱤᱴ ᱥᱟᱦᱴᱟ ᱨᱮ ᱧᱮᱞ ᱯᱮ, ᱥᱮ ᱯᱚᱱᱚᱛ ᱦᱤᱥᱟᱹᱵ ᱛᱮ ᱥᱮᱸᱫᱽᱨᱟ ᱯᱮ, ᱡᱮᱞᱮᱠᱟ ᱢᱚᱦᱟᱨᱟᱥᱴᱨᱚ ᱟᱨ ᱩᱛᱛᱚᱨ ᱯᱨᱚᱫᱮᱥ᱾

• 10 ᱢᱟᱦᱟ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱰᱷᱤᱞᱟ, ᱥᱟᱫᱟ ᱠᱟᱯᱲᱟ (ᱞᱚᱱᱰᱨᱤ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱥᱩᱵᱤᱫᱷᱟ ᱠᱚᱢ ᱛᱟᱦᱮᱸᱱᱟ), ᱟᱨ ᱟᱹᱰᱤ ᱥᱮᱛᱟᱜ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱨᱟᱵᱟᱝ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱞᱚᱞᱚ ᱪᱟᱫᱚᱨ ᱥᱮ ᱵᱟᱹᱲᱛᱤ ᱠᱟᱯᱲᱟ᱾
• ᱦᱩᱰᱤᱧ ᱴᱚᱨᱪ, ᱯᱷᱚᱱ ᱵᱟᱝ ᱢᱮᱱᱠᱷᱟᱱ ᱮᱞᱟᱨᱢ ᱜᱷᱚᱲᱤ, ᱟᱨ ᱦᱚᱞ ᱨᱮ ᱵᱚᱞᱚ-ᱚᱰᱚᱠ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱥᱚᱦᱚᱡ ᱛᱮ ᱠᱷᱩᱞᱟᱹᱣ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜ ᱪᱟᱯᱟᱞ᱾
• ᱟᱯᱮ ᱡᱚᱢ ᱠᱟᱱ ᱨᱟᱱ, ᱚᱱᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱟᱥᱚᱞ ᱯᱮᱠᱮᱴ ᱨᱮ, ᱟᱨ ᱫᱩᱦᱲᱟᱹᱣ ᱵᱷᱚᱨᱚ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜ ᱫᱟᱜ ᱵᱚᱛᱚᱞ᱾
• ᱨᱩᱢ ᱥᱮᱭᱟᱨ ᱠᱷᱟᱱ ᱤᱭᱟᱨᱯᱞᱟᱜ᱾ ᱫᱟᱢᱤ ᱡᱤᱱᱤᱥ ᱟᱨ ᱯᱩᱛᱷᱤ ᱚᱲᱟᱜ ᱨᱮ ᱜᱮ ᱫᱚᱦᱚ ᱯᱮ᱾

ᱟᱞᱮᱭᱟᱜ ᱯᱮᱠᱤᱝ ᱜᱟᱭᱤᱰ (ᱟᱝᱜᱽᱨᱮᱡᱤ ᱨᱮ) ᱨᱮ ᱡᱚᱛᱚ ᱞᱮᱠᱟᱱ ᱨᱤᱴᱨᱤᱴ ᱟᱨ ᱚᱠᱛᱚ ᱦᱤᱥᱟᱹᱵ ᱛᱮ ᱟᱨᱦᱚᱸ ᱠᱷᱚᱵᱚᱨ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ᱾