عملي ڳالهيون · پڙهڻ ۾ 8 منٽ
ڀارت ۾ رٽريٽ جو خرچ ڪيترو ٿئي ٿو
ڀارت ۾ رٽريٽن جون عام قيمتون، اسان جي لسٽ جي 265 رٽريٽن جي شروعاتي قيمتن مان ڪڍيل (آڪٽوبر 2026 ۾ چڪاسيل): جاءِ، رٽريٽ جي قسم ۽ علائقي موجب، ۽ گڏ ۾ اهو ته قيمت ۾ ڇا شامل آهي ۽ بجيٽ ڪيئن ٺاهجي.
ليکڪ: RetreatAdvisors جا ايڊيٽر · اپڊيٽ: آڪٽوبر 2026
انگ اکر اسان جي لسٽنگ مان ڪڍيل آهن (آڪٽوبر 2026 تائين جون قيمتون).
مختصر جواب
- ڀارت ۾ رٽريٽ تي ڪيترو خرچ ٿئي ٿو؟
- بلڪل مفت کان وٺي هڪ رات جي ڪيترن ئي هزارن رپين تائين. اسان جي لسٽ جي 265 رٽريٽن مان 97 مفت آهن يا دان تي هلن ٿا. پئسا وٺندڙ جن 105 رٽريٽن ڪمري سميت هڪ رات جي قيمت ٻڌائي آهي، انهن جي شروعاتي قيمتن جو ميڊين (وچين قيمت) لڳ ڀڳ ₹5,300 في ماڻهو في رات آهي. وچيون اڌ قيمتون ₹1,500 کان ₹9,800 جي وچ ۾ آهن. قيمتون آڪٽوبر 2026 ۾ آفيشل ويب سائيٽن تي چڪاسيون ويون.
- ڇا ڀارت ۾ مفت رٽريٽ به آهن؟
- ها. اسان جي لسٽ جي 265 رٽريٽن مان 97 مفت آهن يا دان تي هلن ٿا، ۽ انهن مان 77 وپاسنا سينٽر آهن. آشرم اڪثر سادي ڪمري ۽ کاڌي جي بدلي ۾ رڳو ٿورو دان گهرن ٿا.
- آيورويد رٽريٽ جي قيمت ڪيتري هوندي آهي؟
- جيڪي آيورويد رٽريٽ ڪمري سميت هڪ رات جي قيمت ٻڌائين ٿا، انهن جي شروعاتي قيمتن جو ميڊين لڳ ڀڳ ₹8,300 في رات آهي (وچيون اڌ قيمتون ₹5,800–₹13,100). پروگرام عام طور هڪ هفتو يا ان کان وڌيڪ هلن ٿا، تنهنڪري ميڊين قيمت تي 7 راتين جو خرچ لڳ ڀڳ ₹58,400 في ماڻهو ٿئي ٿو.
- لگزري ويلنيس رٽريٽ تي ڪيترو خرچ ٿئي ٿو؟
- اسان جي لسٽ ۾ 15 لگزري ريزورٽ آهن. جن هڪ رات جي قيمت ٻڌائي آهي، انهن جي شروعاتي قيمتن جو ميڊين لڳ ڀڳ ₹46,900 في ماڻهو في رات آهي، ۽ قيمتون لڳ ڀڳ ₹15,000 کان ₹87,400 تائين وڃن ٿيون.
هن صفحي تي
اسان اهي انگ اکر ڪيئن ڪڍيا
اسان جي لسٽ جي هر رٽريٽ جي هڪ “شروعاتي قيمت” آهي، ساڻ اهو مهينو به جڏهن ان کي آخري ڀيرو اپڊيٽ ڪيو ويو. سڀ کان تازو اپڊيٽ آڪٽوبر 2026 جو آهي. جڏهن به سائيٽ اپڊيٽ ٿئي ٿي، هي صفحو انهن ئي قيمتن مان ٻيهر ٺهي ٿو، تنهنڪري هتي جا انگ اکر لسٽنگ سان گڏ گڏ بدلجن ٿا.
- اسان ڪمري سميت، في ماڻهو، هڪ رات جي قيمت جي ڀيٽ ڪريون ٿا. پروگرام يا ڪورس جي پوري قيمت کي ان جي راتين سان ورهائي هڪ رات جي قيمت ڪڍي آهي؛ ٻن ڄڻن جي قيمت کي اڌ ڪيو آهي.
- جيڪا قيمت في ڪمرو ٻڌايل آهي، ان کي اهو خرچ سمجهيو آهي جيڪو اڪيلو رهندڙ هڪ ماڻهو ڏيندو. ڪمرو ونڊڻ سان خرچ اڪثر گهٽجي وڃي ٿو.
- جنهن پروگرام فيس ۾ رهائش شامل ناهي (جيئن ڪو يوگ ڪورس، جتي رهڻ جو بندوبست اوهان کي پاڻ ڪرڻو هجي)، ان کي ميڊين ۾ نه ڳڻيو آهي، ته جيئن ڪو اڌ خرچ جي حساب سان سڄي سفر جي بجيٽ نه ٺاهي.
- مفت ۽ دان تي هلندڙ جاين کي الڳ ڳڻيو آهي، صفر سمجهي نه، نه ته هر ميڊين هيٺ لهي وڃي ها.
- سڀ انگ اکر ويجهي ₹100 تائين گول ڪيا ويا آهن. اهي شروعاتي قيمتون آهن: بهتر ڪمرن، ڀيڙ واري موسم ۽ اضافي ٿراپين لاءِ وڌيڪ ڏيڻو پوي ٿو.
هڪ نظر ۾
پئسا وٺندڙ جن 105 رٽريٽن ڪمري سميت هڪ رات جي قيمت ٻڌائي آهي، انهن جي شروعاتي قيمتن جو ميڊين لڳ ڀڳ ₹5,300 في ماڻهو في رات آهي. وچيون اڌ قيمتون ₹1,500 کان ₹9,800 جي وچ ۾ آهن. پئسا وٺندڙ جاين ۾ سڀ کان سستي رهائش لڳ ڀڳ ₹100 کان شروع ٿئي ٿي ۽ سڀ کان مهانگي لڳ ڀڳ ₹87,400 في رات کان.
| قيمت جو درجو (في ماڻهو، في رات) | رٽريٽ |
|---|---|
| ₹3,000 کان گهٽ | 162 |
| ₹3,000–10,000 | 57 |
| ₹10,000–25,000 | 33 |
| ₹25,000 کان وڌيڪ | 13 |
آشرم کان لگزري تائين: جاءِ جي قسم موجب خرچ
خرچ ۾ سڀ کان وڏو فرق جاءِ جي قسم سان پوي ٿو، ان سان نه ته اوهان يوگ لاءِ وڃي رهيا آهيو يا ڌيان لاءِ. رٽريٽ تي وقت گذارڻ جو سڀ کان سستو طريقو آشرم ۾ رهڻ آهي: جيڪي آشرم هڪ رات جي قيمت ٻڌائين ٿا، انهن جي قيمتن جو ميڊين لڳ ڀڳ ₹900 في رات آهي. اسان جي لسٽ جي 59 آشرمن مان 17 مفت آهن يا دان تي هلن ٿا. ٻئي ڇيڙي تي لگزري ريزورٽ آهن.
| رٽريٽ | مفت يا دان تي | رات جي قيمت سان | ميڊين (في رات) | وچيون اڌ قيمتون | |
|---|---|---|---|---|---|
| آشرم | 59 | 17 | 23 | ₹900 | ₹500–₹2,000 |
| رٽريٽ سينٽر | 155 | 80 | 48 | ₹3,700 | ₹1,400–₹6,400 |
| بوٽيڪ | 36 | 0 | 27 | ₹9,800 | ₹6,800–₹15,700 |
| لگزري | 15 | 0 | 7 | ₹46,900 | ₹16,500–₹81,800 |
يوگ، آيورويد يا ڌيان: رٽريٽ جي قسم موجب خرچ
هڪ رٽريٽ ٽيبل جي هڪ کان وڌيڪ قطار ۾ اچي سگهي ٿو: روز يوگ ڪرائيندڙ آيورويد ريزورٽ ٻنهي ۾ ڳڻيو ويو آهي. ڌيان ۽ ماٺ وارا رٽريٽ سستا لڳن ٿا، ڇاڪاڻ ته گهڻا وپاسنا سينٽر مفت آهن.
| رٽريٽ | مفت يا دان تي | رات جي قيمت سان | ميڊين (في رات) | وچيون اڌ قيمتون | |
|---|---|---|---|---|---|
| آيورويد ۽ پنچ ڪرم | 76 | 0 | 48 | ₹8,300 | ₹5,800–₹13,100 |
| يوگ | 77 | 6 | 52 | ₹4,500 | ₹1,400–₹8,600 |
| ڌيان ۽ ماٺ | 107 | 86 | 12 | ₹1,400 | ₹900–₹2,000 |
| نيچروپيٿي ۽ ڊيٽاڪس | 70 | 0 | 43 | ₹7,500 | ₹2,100–₹13,400 |
| ويڪ اينڊ لاءِ (2 راتيون يا گهٽ) | 85 | 12 | 41 | ₹5,000 | ₹1,400–₹8,700 |
علائقي موجب
علائقي سان ايترو فرق نٿو پوي جيترو جاءِ جي قسم سان. پوءِ به سمنڊ ڪناري وارا ۽ ڪيرالا جا آيورويد ريزورٽ ڪجهه علائقن جون قيمتون مٿي کڻي وڃن ٿا، جڏهن ته وچ ۽ اوڀر ڀارت جي ميدانن ۾ گهڻو ڪري وپاسنا سينٽر ۽ آشرم آهن.
| رٽريٽ | مفت يا دان تي | رات جي قيمت سان | ميڊين (في رات) | وچيون اڌ قيمتون | |
|---|---|---|---|---|---|
| رشيڪيش ۽ گنگا | 24 | 7 | 11 | ₹4,500 | ₹2,600–₹11,900 |
| هماليه | 27 | 9 | 11 | ₹3,800 | ₹1,400–₹9,800 |
| ڪيرالا | 34 | 3 | 16 | ₹6,800 | ₹5,300–₹12,100 |
| بينگلورو، ميسورو ۽ دکن | 39 | 12 | 15 | ₹2,000 | ₹800–₹12,400 |
| تامل ناڊو ۽ آروويل | 20 | 6 | 10 | ₹900 | ₹600–₹5,500 |
| ممبئي ۽ پوني جي ويجهو | 29 | 13 | 11 | ₹2,000 | ₹900–₹8,300 |
| گوا ۽ ڪونڪڻ جو سمنڊ ڪنارو | 19 | 0 | 13 | ₹8,200 | ₹6,000–₹11,100 |
| دهلي جي ويجهو، راجستان ۽ گجرات | 36 | 17 | 14 | ₹2,300 | ₹1,400–₹9,400 |
| وچ ۽ اوڀر ڀارت | 37 | 30 | 4 | ₹1,300 | ₹100–₹1,400 |
قيمت ۾ ڇا شامل آهي، ۽ ڇا نه
مٿي ڳڻيل 105 رات جي قيمتن مان 85 ۾ کاڌو شامل آهي، 58 ۾ يوگ ڪلاس ۽ 40 ۾ ٿراپيون. پئسا وٺندڙ جن 114 رٽريٽن قيمت ٻڌائي آهي، انهن مان 17 چون ٿا ته ٽيڪس شامل آهي، 15 مٿان GST جوڙين ٿا، ۽ 82 ان بابت ڪجهه نٿا ٻڌائين.
انهن شين لاءِ اڪثر الڳ پئسا لڳن ٿا:
- GST، جڏهن رٽريٽ ٽيڪس کان اڳ واري قيمت ٻڌائي ٿو.
- آيورويد ۽ نيچروپيٿي سينٽرن ۾ ڊاڪٽر جي صلاح، دوائون ۽ اضافي ٿراپيون.
- اڪيلي لاءِ الڳ ڪمرو، يا سياري ۾ جبلن تي روم هيٽر.
- ايئرپورٽ يا اسٽيشن کان اچڻ وڃڻ جي سواري، جيڪا ننڍي سفر جي خرچ جو وڏو حصو ٿي سگهي ٿي.
- ڪپڙن جي ڌلائي، خاص کاڌو ۽ آس پاس گهمڻ.
سڄي سفر جي بجيٽ ڪيئن ٺاهجي
رات جي قيمت پوري بل جو رڳو هڪ حصو آهي. ان ۾ اچڻ وڃڻ جو ڀاڙو، جيتريون راتيون اوهان کي کپن انهن سڀني جو خرچ، ۽ اهي شيون جيڪي رٽريٽ الڳ ڳڻائي ٿو، سڀ جوڙيو. اڄ جي ميڊين قيمتن تي ڪجهه مثال:
- ڊگهو ويڪ اينڊ: ويڪ اينڊ لاءِ ٺهڪندڙ رٽريٽ جي ميڊين قيمت ₹5,000 في رات جي حساب سان ٽن راتين جو خرچ لڳ ڀڳ ₹15,000 في ماڻهو ٿئي ٿو، سفر جو خرچ الڳ.
- آيورويد پروگرام: آيورويد رٽريٽن ۾ عام طور گهٽ ۾ گهٽ 3 راتيون رهڻو پوي ٿو؛ ميڊين قيمت تي 7 راتين جو خرچ لڳ ڀڳ ₹58,400 في ماڻهو ٿئي ٿو.
- 10 ڏينهن جو وپاسنا ڪورس: ڪورس، کاڌو ۽ رهائش مفت آهن. رڳو اچڻ وڃڻ جي بجيٽ رکو، ۽ جيڪڏهن ڏيڻ چاهيو ته آخر ۾ دان ڏيو.
قيمتون موسم سان بدلجن ٿيون. ڪيرالا جا ڪيترائي آيورويد سينٽر برسات ۾ گهٽ قيمتون رکن ٿا، ۽ سمنڊ ڪناري ۽ جبلن جا ريزورٽ ڪرسمس ۽ نئين سال تي سڀ کان وڌيڪ قيمت وٺن ٿا. هر لسٽنگ تي “ڪڏهن وڃجي” وارو نوٽ ٻڌائي ٿو ته اسان کي ڇا مليو. سڀ کان سستن کان شروع ڪرڻ لاءِ بجيٽ موجب سڀ رٽريٽ ڏسو.
خرچ گهٽائڻ جا طريقا
- بهترين مهينن کان ٿورو اڳ يا ٿورو پوءِ وڃو، جڏهن ڀيڙ گهٽ هوندي آهي.
- آشرم يا دان تي هلندڙ سينٽر چونڊيو: مفت ۽ دان تي هلندڙ رٽريٽ ۾ اهي سڀ جايون آهن جن بابت اسان ڄاڻون ٿا.
- جيڪڏهن رٽريٽ اجازت ڏئي، ته ڪمرو ونڊيو.
- اهڙي جاءِ چونڊيو جتي ٽرين يا ٿوري ڊرائيو سان پهچي سگهجي؛ ڏسو اوهان جي شهر جي ويجهو رٽريٽ.
- اوترن ئي ڏينهن جي بڪنگ ڪريو جيترا اوهان کي کپن، نه ڪي سڀ کان ڊگهو پيڪيج.
قيمت بابت خطري جا نشان
- سڄي رقم فوراً ڏيڻ جو دٻاءُ، يا “رڳو اڄ لاءِ” وارا آفر.
- قيمتون رڳو واٽس ايپ تي ٻڌايل هجن ۽ لکت ۾ ڪو تفصيل نه هجي.
- اهڙا پيڪيج جن جي قيمت سان طبي ٻوليءَ ۾ واعدا جڙيل هجن. هڪ ايماندار رٽريٽ رهائش ۽ پروگرام وڪرو ڪري ٿو، ڪو نتيجو نه.
- رقم واپس نه ڪرڻ جا سخت شرط، جيڪي پئسا ڏيڻ کان اڳ ٻڌايا نه ويا هجن.
بڪنگ کان اڳ ڇا ڇا پڇجي، ان بابت وڌيڪ ڄاڻ اسان جي گائيڊ رٽريٽ ڪيئن چونڊجي ۾ آهي.
مناسب قيمت وارا رٽريٽ، جن جي قيمت ڏنل آهي
هي گائيڊ جن ڳالهين بابت آهي، انهن موجب اسان جي لسٽنگ مان چونڊيل رٽريٽ: 39 مان 6. هتي اچڻ لاءِ ڪو به پئسا نٿو ڏئي.
نيچروپيٿيوڊيو مانKarsindhu, Haryana
بهترين وقت: آڪٽوبر–مارچ
شروعاتي قيمت
شروعاتي ₹6,999 3 راتين لاءِ
يوگTapovan, Uttarakhand
بهترين وقت: فيبروري–اپريل، آڪٽوبر–ڊسمبر
شروعاتي قيمت
شروعاتي ₹2,600 / رات
ڌيان
روحانيVeliyanad, Kerala
بهترين وقت: آڪٽوبر–فيبروري
شروعاتي قيمت
شروعاتي ₹4,800 5 راتين لاءِ
روحاني
روحانيJatipura, Uttar Pradesh
بهترين وقت: آڪٽوبر–مارچ
شروعاتي قيمت
شروعاتي ₹8,000 6 راتين لاءِ
عام سوال
وپاسنا ڪورس مفت ڇو هوندا آهن؟
اهي پوريءَ طرح انهن ماڻهن جي دان تي هلن ٿا جيڪي اڳ ڪورس ڪري چڪا آهن، يعني نئين ساڌڪ جي رهڻ کائڻ جو خرچ ان کان اڳ آيل ساڌڪ ڀرين ٿا. دان رڳو انهن کان ورتو وڃي ٿو جن گهٽ ۾ گهٽ هڪ 10 ڏينهن جو ڪورس پورو ڪيو هجي.
ڇا رٽريٽ جي قيمت ۾ GST شامل هوندو آهي؟
اهو رٽريٽ تي ٻڌل آهي. اسان جي لسٽ ۾ پئسا وٺندڙ جن 114 رٽريٽن قيمت ٻڌائي آهي، انهن مان 17 چون ٿا ته ٽيڪس شامل آهي ۽ 15 مٿان GST جوڙين ٿا؛ باقي ڪجهه نٿا ٻڌائين. جتي رٽريٽ صاف ٻڌايو آهي، اتي ان جي صفحي تي قيمت سان گڏ “Taxes included” (ٽيڪس شامل) يا “Plus GST” (GST الڳ) لکيل هوندو آهي.
ڇا ٻاهرين ملڪن جي مهمانن کي وڌيڪ پئسا ڏيڻا پون ٿا؟
ڪڏهن ڪڏهن. ڪجهه آشرم ۽ سينٽر ڀارت ۾ رهندڙن ۽ ٻاهرين ملڪن جي مهمانن لاءِ الڳ الڳ قيمتون ٻڌائين ٿا. آفيشل سائيٽ تي لکيل هوندو آهي ته اوهان تي ڪهڙي قيمت لاڳو ٿيندي.
اهي انگ اکر ڪيترا تازا آهن؟
جڏهن به سائيٽ اپڊيٽ ٿئي ٿي، اهي اسان جي لسٽنگ مان ٻيهر ڳڻيا وڃن ٿا. انهن پويان قيمتون آخري ڀيرو آڪٽوبر 2026 ۾ اپڊيٽ ڪيون ويون. بڪنگ کان اڳ رٽريٽ سان هاڻوڪي قيمت ضرور پڪ ڪريو.
جيڪي ٿي آيا آهن، انهن کان پڇو
ڪميونٽي جا سچا جواب، رٽريٽ جي اشتهاربازي نه.
ڪميونٽي جا سوال جواباڳتي ڏسو
ذريعا
- اسان جي لسٽ جي 265 رٽريٽن جون شروعاتي قيمتون (آڪٽوبر 2026 ۾ اپڊيٽ) · RetreatAdvisors جي لسٽنگ
- Code of Discipline: how courses are funded (نئين ٽيب ۾ کلي ٿو) · Dhamma.org
- Yoga Vacation rates (Indian and overseas guests) (نئين ٽيب ۾ کلي ٿو) · Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, Neyyar Dam
هي گائيڊ اسان مٿين ذريعن ۽ پنهنجي لسٽنگ جي بنياد تي، پنهنجن لفظن ۾ لکيو آهي. هتي ڪا به ڳالهه طبي صلاح ناهي: پنهنجي صحت بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. رٽريٽ پنهنجا قاعدا، تاريخون ۽ قيمتون بدلائيندا رهن ٿا، تنهنڪري بڪنگ کان اڳ انهن سان پڪ ڪريو. ڪا ڳالهه پراڻي نظر آئي؟ اسان کي ٻڌايو.
اڳتي پڙهو
سڀ گائيڊ- عملي ڳالهيون
ڀارت ۾ صحيح رٽريٽ ڪيئن چونڊجي: مقصد، جاءِ، بجيٽ، موسم ۽ فاصلو
ڀارت ۾ رٽريٽ چونڊڻ جو سولو طريقو، قدم به قدم: اوهان کي ڇا کپي، ڪهڙي قسم جي جاءِ، ڪيتري بجيٽ، ڪهڙي موسم ۽ ڪيترو فاصلو. ان سان گڏ بڪنگ کان اڳ پڇڻ وارا سوال، ۽ اهي خطري جا نشان جن کي ڏسي پوئتي هٽي وڃڻ گهرجي.
پڙهڻ ۾ 6 منٽ
- پهريون ڀيرو ويندڙن لاءِ
اوهان جو پهريون وپاسنا ڪورس: ڏهن ڏينهن جي پوري ڄاڻ
ايس. اين. گوئنڪا جي روايت ۾ 10 ڏينهن جو وپاسنا ڪورس ڇا آهي، صبح 4 وڳي جي گهنٽي کان ماٺ ٽٽڻ واري ڏينهن تائين، ۽ ڀارت ۾ درخواست ڪيئن ڏجي ۽ سينٽر ڪيئن چونڊجي.
پڙهڻ ۾ 10 منٽ
- پهريون ڀيرو ويندڙن لاءِ
پنچ ڪرم ڇا آهي: ان ۾ ڇا ٿيندو آهي، ڪيترا ڏينهن لڳن ٿا ۽ سينٽر ڪيئن چونڊجي
پنچ ڪرم جي سادي ڄاڻ: تياري، مکيه عمل ۽ پوءِ آهستي آهستي عام کاڌي ڏانهن واپسي؛ ڀارت ۾ پروگرام ڪيترا ڏينهن هلن ٿا، ۽ ڊاڪٽر جي نگراني وارو سينٽر حفاظت سان ڪيئن چونڊجي.
پڙهڻ ۾ 7 منٽ
مهيني ۾ هڪ ڀيرو
ڪورس جون نيون تاريخون ۽ ڪٿي موسم آهي، مهيني ۾ هڪ ڀيرو
هر مهيني جي 1 تاريخ تي: ايندڙ ڪورس جون تاريخون، ايندڙ مهيني پنهنجي بهترين موسم ۾ رٽريٽ ۽ اڳيان ايندڙ ڊگها ويڪ اينڊ. هي اي ميل انگريزي ۾ اچي ٿي، مفت آهي ۽ هڪ ٽيپ سان بند ٿي سگهي ٿي.