يوگ
Ganga Darshan, Bihar
بهترين وقت: آڪٽوبر–مارچ
عام طور
عام طور ₹3,000 کان گهٽ / رات
آڪٽوبرهماليه
جيترا ڏينهن اوهان وٽ آهن،انهن لاءِ صحيح رٽريٽ.
هماليه ۾ ماٺ. بيڪ واٽر ڪناري آيورويد. گنگا ڪناري يوگ.ٻڌايو، اوهان ڪڏهن وڃي سگهو ٿا.
برسات کانپوءِ سرءُ جي صاف روشنيHimalayan peak glowing orange at sunset. فوٽو: Anuj Yadav
قسم موجب ڏسو
پنهنجي پسند جو رٽريٽ ڳوليو
آيورويد ۽ پنچ ڪرم
76 رٽريٽ
يوگ رٽريٽ
77 رٽريٽ
وپاسنا ۽ ماٺ
107 رٽريٽ
آشرم ۾ رهائش
59 رٽريٽ
لگزري ويلنيس
15 رٽريٽ
نيچروپيٿي ۽ ڊيٽاڪس
70 رٽريٽ
ويڪ اينڊ لاءِ
85 رٽريٽ
هماليه ۾
51 رٽريٽ
سمنڊ ڪنارو ۽ بيڪ واٽر
38 رٽريٽ
مفت ۽ دان تي
97 رٽريٽ
پهريون رٽريٽ
92 رٽريٽ
ٿڪاوٽ ۽ برن آئوٽ
92 رٽريٽ
جوڙن لاءِ
42 رٽريٽ
اڪيلي سفر ڪندڙ عورتون
7 رٽريٽ
فون بند
101 رٽريٽ
ڊاڪٽر جي نگراني ۾ پروگرام
65 رٽريٽ
هن وقت موسم ۾
آڪٽوبر ۾ بهترين
هماليه ۽ رشيڪيش ۾ برسات کانپوءِ صاف روشني؛ ڏکڻ ۾ به موسم سڪڻ لڳي ٿي.
169 رٽريٽ پنهنجي بهترين موسم ۾
آيورويد
ڌيان
آيورويدPallivasal, Kerala
بهترين وقت: سيپٽمبر–مئي
عام طور
عام طور ₹10,000–25,000 / رات
ڌيانKoregaon Park, Maharashtra
بهترين وقت: آڪٽوبر–مارچ
شروعاتي قيمت
شروعاتي ₹4,250 / رات
يوگVelliangiri foothills, Tamil Nadu
بهترين وقت: آڪٽوبر–مارچ
شروعاتي قيمت
شروعاتي ₹850 / رات
آيورويدNarendra Nagar, Uttarakhand
بهترين وقت: آڪٽوبر–اپريل
شروعاتي قيمت
شروعاتي ₹81,800 / رات
يوگPhool Chatti, Uttarakhand
بهترين وقت: فيبروري–اپريل، آڪٽوبر–نومبر
شروعاتي قيمت
شروعاتي ₹27,000 6 راتين لاءِ
ايندڙ ڊگهو ويڪ اينڊ
گرو نانڪ جينتي
21–24نومبر
- ڇنڇر21
- آچر22
- سومر23موڪل وٺو
- اڱارو24موڪل
سومر جي موڪل وٺو ۽ 4 ڏينهن جو وقفو ماڻيو: 3 راتيون گهر کان ٻاهر.
موڪل ۾ ٺهڪندڙ، ۽ تڏهن موسم ۾
116 رٽريٽن ۾ 3 راتيون رهي سگهجي ٿو ۽ نومبر ۾ اتي سٺي موسم هوندي آهي
ڌيان
يوگ- يوگ
Velliangiri foothills, Tamil Nadu
بهترين وقت: آڪٽوبر–مارچ
شروعاتي قيمت
شروعاتي ₹850 / رات
ويلنيسParwanoo, Himachal Pradesh
بهترين وقت: مارچ–جون، آڪٽوبر–نومبر
شروعاتي قيمت
شروعاتي ₹1,07,000 3 راتين لاءِ
- علامتي فوٽويوگ
يوگNeyyar Dam, Kerala
بهترين وقت: نومبر–مارچ
شروعاتي قيمت
شروعاتي ₹650 / رات
- آيورويد
Narendra Nagar, Uttarakhand
بهترين وقت: آڪٽوبر–اپريل
شروعاتي قيمت
شروعاتي ₹81,800 / رات
يوگ
موڊ موجب ڏسو
اوهان کي هن وقت ڪهڙي ضرورت آهي؟
پهرئين رٽريٽ لاءِ بلڪل صحيح. آڌرڀاءُ ڪندڙ جايون: رهائش لچڪدار، ۽ اڳ ۾ ڪنهن تجربي جي ضرورت ناهي.
روحاني- يوگ
يوگDharamkot, Himachal Pradesh
بهترين وقت: مارچ–مئي، آڪٽوبر–نومبر
پروگرام جي قيمت
پروگرام ₹5,500 5 راتين لاءِ
آيورويدKodumbu, Kerala
برسات لاءِ خاص: آيورويد
شروعاتي قيمت
شروعاتي ₹16,264 / رات
يوگ- ڌيان
يوگ
آيورويد
ٿورو ماٺ ۾ رهو. ڌيان کي اوليت ڏيندڙ رٽريٽ: شروعاتي رهنمائي واري سيشن کان وٺي ڏهن ڏينهن جي مڪمل ماٺ تائين.
هن مهيني وپاسنا ڪورس جون تاريخونسڀ 107 ڏسو · وپاسنا ۽ ماٺڊاڪٽر جي نگراني ۾ آيورويد. صلاح، ٿراپيون ۽ کاڌو آيورويدڪ ڊاڪٽر طئي ڪن ٿا. گهڻا پروگرام هڪ هفتو يا ان کان وڌيڪ هلن ٿا.
سڀ 76 ڏسو · آيورويد ۽ پنچ ڪرمٻه راتيون به ڪافي آهن. اهڙيون جايون جتي ٿوري رهائش به ٿي سگهي ٿي، تنهنڪري هڪ ڊگهو ويڪ اينڊ به سچو آرام بڻجي وڃي ٿو.
سڀ 85 ڏسو · ويڪ اينڊ لاءِانمول، لڳ ڀڳ مفت. آشرم ۽ ڌيان سينٽر، جتي ڪورس دان تي هلن ٿا. ڪمرا سادا هوندا آهن ۽ ڏينهن جو معمول طئي ٿيل هوندو آهي.
سڀ 97 ڏسو · مفت ۽ دان تيجوڙي سان وڃو. ٻن ڄڻن لاءِ ٺهڪندڙ رٽريٽ. جتي جوڙن کي الڳ الڳ رکيو وڃي ٿو، اتي اسان صاف ٻڌايون ٿا.
سڀ 42 ڏسو · جوڙن لاءِهماليه ۾ رٽريٽ. رشيڪيش ۾ گنگا ڪناري کان وٺي ڌرمشالا، ڪمائون ۽ لداخ تائين.
سڀ 51 ڏسو · هماليه ۾سامونڊي هوا ۽ بيڪ واٽر. ڪيرالا جو سمنڊ ڪنارو ۽ بيڪ واٽر، گوا، گوڪرڻ ۽ ڪونڪڻ.
سڀ 38 ڏسو · سمنڊ ڪنارو ۽ بيڪ واٽرنيچروپيٿي ۽ ڊيٽاڪس. کاڌو، اپواس، پاڻيءَ سان ٿراپي ۽ قدرتي طريقا، عام طور هڪ يا ٻن هفتن لاءِ.
سڀ 70 ڏسو · نيچروپيٿي ۽ ڊيٽاڪسجڏهن رڳو بهترين کپي. ڀارت جون سڀ کان مشهور ويلنيس جايون: ڊاڪٽر جي نگراني ۾ پروگرام، عالمي معيار جا اسپا ۽ سهڻا ڪمرا.
سڀ 15 ڏسو · لگزري ويلنيسگائيڊ پڙهي رٿيو
بڪنگ کان اڳ پڙهو
اسان جي ايڊيٽرن جا سادا جواب، پهرئين وپاسنا ڪورس کان وٺي رٽريٽ جي اصل خرچ تائين.
- پهريون ڀيرو ويندڙن لاءِ
اوهان جو پهريون وپاسنا ڪورس: ڏهن ڏينهن جي پوري ڄاڻ
ايس. اين. گوئنڪا جي روايت ۾ 10 ڏينهن جو وپاسنا ڪورس ڇا آهي، صبح 4 وڳي جي گهنٽي کان ماٺ ٽٽڻ واري ڏينهن تائين، ۽ ڀارت ۾ درخواست ڪيئن ڏجي ۽ سينٽر ڪيئن چونڊجي.
پڙهڻ ۾ 10 منٽ
- عملي ڳالهيون
ڀارت ۾ رٽريٽ جو خرچ ڪيترو ٿئي ٿو
ڀارت ۾ رٽريٽن جون عام قيمتون، اسان جي لسٽ جي 265 رٽريٽن جي شروعاتي قيمتن مان ڪڍيل (آڪٽوبر 2026 ۾ چڪاسيل): جاءِ، رٽريٽ جي قسم ۽ علائقي موجب، ۽ گڏ ۾ اهو ته قيمت ۾ ڇا شامل آهي ۽ بجيٽ ڪيئن ٺاهجي.
پڙهڻ ۾ 8 منٽ
- عملي ڳالهيون
ڀارت ۾ صحيح رٽريٽ ڪيئن چونڊجي: مقصد، جاءِ، بجيٽ، موسم ۽ فاصلو
ڀارت ۾ رٽريٽ چونڊڻ جو سولو طريقو، قدم به قدم: اوهان کي ڇا کپي، ڪهڙي قسم جي جاءِ، ڪيتري بجيٽ، ڪهڙي موسم ۽ ڪيترو فاصلو. ان سان گڏ بڪنگ کان اڳ پڇڻ وارا سوال، ۽ اهي خطري جا نشان جن کي ڏسي پوئتي هٽي وڃڻ گهرجي.
پڙهڻ ۾ 6 منٽ
