یوگا
Ganga Darshan, Bihar
سب سے اچھا وقت: اکتوبر–مارچ
عام طور پر
عام طور پر ₹3,000 سے کم فی رات
اکتوبرہمالیہ
آپ کے پاس جتنے دن ہیں،ان کے لیے صحیح ریٹریٹ۔
ہمالیہ میں خاموشی۔ بیک واٹرز کے کنارے آیوروید۔ گنگا کنارے یوگا۔بتائیے، آپ کب فارغ ہیں۔
بارش کے بعد خزاں کی صاف روشنیHimalayan peak glowing orange at sunset. تصویر: Anuj Yadav
قسم کے لحاظ سے دیکھیں
اپنی پسند کا ریٹریٹ تلاش کریں
آیوروید اور پنچ کرما
76 ریٹریٹ
یوگا ریٹریٹ
77 ریٹریٹ
وپاسنا اور خاموشی
107 ریٹریٹ
آشرم میں قیام
59 ریٹریٹ
لگژری ویلنیس
15 ریٹریٹ
نیچروپیتھی اور ڈیٹاکس
70 ریٹریٹ
ویک اینڈ کے لیے
85 ریٹریٹ
ہمالیہ میں
51 ریٹریٹ
سمندر کا کنارا اور بیک واٹرز
38 ریٹریٹ
مفت اور عطیے پر
97 ریٹریٹ
پہلا ریٹریٹ
92 ریٹریٹ
تھکن اور برن آؤٹ
92 ریٹریٹ
کپل کے لیے
42 ریٹریٹ
اکیلے سفر کرنے والی خواتین
7 ریٹریٹ
فون بند
101 ریٹریٹ
ڈاکٹر کی نگرانی میں پروگرام
65 ریٹریٹ
اس وقت موسم میں
اکتوبر میں سب سے اچھے
ہمالیہ اور رشی کیش میں مانسون کے بعد کی صاف روشنی؛ جنوب میں بھی موسم خشک ہونے لگتا ہے۔
169 ریٹریٹ، اپنے سب سے اچھے موسم میں
آیوروید
مراقبہ
آیورویدPallivasal, Kerala
سب سے اچھا وقت: ستمبر–مئی
عام طور پر
عام طور پر ₹10,000–25,000 فی رات
مراقبہKoregaon Park, Maharashtra
سب سے اچھا وقت: اکتوبر–مارچ
شروعاتی قیمت
شروعاتی ₹4,250 فی رات
یوگاVelliangiri foothills, Tamil Nadu
سب سے اچھا وقت: اکتوبر–مارچ
شروعاتی قیمت
شروعاتی ₹850 فی رات
آیورویدNarendra Nagar, Uttarakhand
سب سے اچھا وقت: اکتوبر–اپریل
شروعاتی قیمت
شروعاتی ₹81,800 فی رات
یوگاPhool Chatti, Uttarakhand
سب سے اچھا وقت: فروری–اپریل، اکتوبر–نومبر
شروعاتی قیمت
شروعاتی ₹27,000 6 راتوں کے لیے
اگلا لمبا ویک اینڈ
گرو نانک جینتی
21–24نومبر
- ہفتہ21
- اتوار22
- پیر23چھٹی لیں
- منگل24تعطیل
پیر کو چھٹی لیں تو 4 دن کا بریک مل جائے گا: 3 راتیں گھر سے دور۔
ان چھٹیوں میں فٹ، اور تب موسم بھی اچھا
116 ریٹریٹ میں 3 راتوں کا قیام ہو سکتا ہے اور نومبر میں وہاں موسم اچھا رہتا ہے
مراقبہ
یوگاMandrem, Goa
سب سے اچھا وقت: نومبر–مارچ
عام طور پر
عام طور پر ₹3,000–10,000 فی رات
- یوگا
Velliangiri foothills, Tamil Nadu
سب سے اچھا وقت: اکتوبر–مارچ
شروعاتی قیمت
شروعاتی ₹850 فی رات
ویلنیسParwanoo, Himachal Pradesh
سب سے اچھا وقت: مارچ–جون، اکتوبر–نومبر
شروعاتی قیمت
شروعاتی ₹1,07,000 3 راتوں کے لیے
- علامتی تصویریوگا
یوگاNeyyar Dam, Kerala
سب سے اچھا وقت: نومبر–مارچ
شروعاتی قیمت
شروعاتی ₹650 فی رات
- آیوروید
Narendra Nagar, Uttarakhand
سب سے اچھا وقت: اکتوبر–اپریل
شروعاتی قیمت
شروعاتی ₹81,800 فی رات
یوگا
موڈ کے لحاظ سے دیکھیں
آپ کو کیسے وقت کی ضرورت ہے؟
پہلے ریٹریٹ کے لیے بالکل صحیح۔ ایسی جگہیں جو کھلے دل سے خوش آمدید کہتی ہیں: قیام کے دن لچکدار، اور پہلے سے کسی تجربے کی ضرورت نہیں۔
روحانی- یوگا
Mandrem, Goa
سب سے اچھا وقت: نومبر–مارچ
عام طور پر
عام طور پر ₹3,000–10,000 فی رات
یوگاDharamkot, Himachal Pradesh
سب سے اچھا وقت: مارچ–مئی، اکتوبر–نومبر
پروگرام کی قیمت
پروگرام ₹5,500 5 راتوں کے لیے
آیورویدKodumbu, Kerala
مانسون کے لیے خاص: آیوروید
شروعاتی قیمت
شروعاتی ₹16,264 فی رات
یوگا- مراقبہ
یوگا
آیورویدChowara, Kerala
مانسون کے لیے خاص: آیوروید
شروعاتی قیمت
شروعاتی ₹6,800 فی رات
تھوڑا خاموش ہو جائیں۔ مراقبے کو اولیت دینے والے ریٹریٹ: شروعاتی گائیڈڈ سیشن سے لے کر دس دن کی مکمل خاموشی تک۔
اس مہینے وپاسنا کورس کی تاریخیںتمام 107 دیکھیں · وپاسنا اور خاموشیڈاکٹر کی نگرانی میں آیوروید۔ مشورہ، تھیراپی اور کھانا آیورویدک ڈاکٹر طے کرتے ہیں۔ زیادہ تر پروگرام ایک ہفتہ یا اس سے زیادہ چلتے ہیں۔
تمام 76 دیکھیں · آیوروید اور پنچ کرمادو راتیں بھی کافی ہیں۔ ایسی جگہیں جہاں مختصر قیام ہو سکتا ہے، تاکہ لمبے ویک اینڈ میں ہی سچ مچ تازہ دم ہو جائیں۔
تمام 85 دیکھیں · ویک اینڈ کے لیےانمول، اور تقریباً مفت۔ آشرم اور مراقبہ سینٹر جہاں کورس عطیے پر چلتے ہیں۔ کمرے سادہ ہوتے ہیں اور دن کا معمول طے ہوتا ہے۔
تمام 97 دیکھیں · مفت اور عطیے پرجوڑی میں جائیں۔ دو لوگوں کے لیے موزوں ریٹریٹ۔ جہاں کپل کو الگ الگ ٹھہرایا جاتا ہے، وہاں ہم صاف بتا دیتے ہیں۔
تمام 42 دیکھیں · کپل کے لیےہمالیہ میں ریٹریٹ۔ رشی کیش میں گنگا کے کنارے سے دھرم شالہ، کماؤں اور لداخ تک۔
تمام 51 دیکھیں · ہمالیہ میںسمندری ہوا اور بیک واٹرز۔ کیرالا کا ساحل اور بیک واٹرز، گوا، گوکرن اور کونکن۔
تمام 38 دیکھیں · سمندر کا کنارا اور بیک واٹرزنیچروپیتھی اور ڈیٹاکس۔ کھانا، روزہ، ہائیڈرو تھیراپی اور فطری طریقے، عام طور پر ایک دو ہفتے کے لیے۔
تمام 70 دیکھیں · نیچروپیتھی اور ڈیٹاکسجب صرف بہترین چاہیے۔ ہندوستان کی سب سے مشہور ویلنیس جگہیں: ڈاکٹر کی نگرانی میں پروگرام، عالمی معیار کے اسپا اور خوبصورت کمرے۔
تمام 15 دیکھیں · لگژری ویلنیسگائیڈ پڑھ کر پلان کریں
بکنگ سے پہلے پڑھیں
ہمارے ایڈیٹرز کے سیدھے سادے جواب: پہلا وپاسنا کورس کیسا ہوتا ہے، اس سے لے کر ریٹریٹ پر اصل میں کتنا خرچ آتا ہے، اس تک۔
- پہلی بار جانے والوں کے لیے
آپ کا پہلا وپاسنا کورس: 10 دن کی پوری تفصیل
ایس این گوئنکا کی روایت میں 10 دن کے وپاسنا کورس میں کیا ہوتا ہے، صبح 4 بجے کی گھنٹی سے لے کر خاموشی ختم ہونے کے دن تک، اور ساتھ ہی ہندوستان میں درخواست دینے اور سینٹر چننے کا طریقہ۔
پڑھنے میں 11 منٹ
- کام کی باتیں
ہندوستان میں ریٹریٹ پر کتنا خرچ آتا ہے
ہندوستان میں ریٹریٹ پر عام طور پر کتنا خرچ آتا ہے، ہماری فہرست کے 265 ریٹریٹ کی شروعاتی قیمتوں سے نکالا گیا (اکتوبر 2026 میں دیکھی گئیں): جگہ کی قسم، ریٹریٹ کی قسم اور علاقے کے حساب سے، اور ساتھ میں یہ کہ قیمت میں کیا شامل ہے اور بجٹ کیسے بنائیں۔
پڑھنے میں 9 منٹ
- کام کی باتیں
ہندوستان میں صحیح ریٹریٹ کیسے چنیں: ضرورت، جگہ، بجٹ، موسم اور فاصلہ
ہندوستان میں ریٹریٹ چننے کا آسان طریقہ، قدم بہ قدم: آپ کو کیا چاہیے، کیسی جگہ، کتنا بجٹ، کون سا موسم اور کتنا فاصلہ۔ ساتھ میں بکنگ سے پہلے پوچھنے والے سوال، اور وہ خطرے کی نشانیاں جنہیں دیکھ کر پیچھے ہٹ جانا چاہیے۔
پڑھنے میں 7 منٹ
