RetreatAdvisorsRetreatAdvisors

107 ਰਿਟਰੀਟ · ਕੀਮਤਾਂ ਅੱਪਡੇਟ: ਅਕਤੂਬਰ 2026

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਪਾਸਨਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰਿਟਰੀਟ

ਧਿਆਨ ’ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਿਟਰੀਟ: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਾਈਡਡ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਰੀਆ ਮੌਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਕੋਰਸਾਂ ਤੱਕ। ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ 23 ਰਾਜਾਂ ਦੀਆਂ 107 ਅਜਿਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ: 94 ਰਿਟਰੀਟ ਸੈਂਟਰ, 12 ਆਸ਼ਰਮ ਅਤੇ 1 ਲਗਜ਼ਰੀ ਰਿਜ਼ੌਰਟ।

ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਵਿਪਾਸਨਾ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ
ਰਿਟਰੀਟ
107
23 ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ
ਕੀਮਤ
₹400 ਤੋਂ
ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ, ਜਿੱਥੇ ਕੀਮਤ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹੀਨੇ
ਅਕਤੂਬਰ–ਮਾਰਚ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਈ
ਛੋਟੇ ਠਹਿਰਾਅ
107 ਵਿੱਚੋਂ 16
1–2 ਰਾਤਾਂ ਵੀ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖੀਏ

ਸਾਡੀਆਂ ਕੀਮਤ-ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ (ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ, ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ) ਮੁਤਾਬਕ: ₹3,000 ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਾਲੇ 101, ₹3,000–10,000 ਵਾਲੇ 4 ਅਤੇ ₹10,000–25,000 ਵਾਲੇ 2। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 86 ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ ਜਾਂ ਦਾਨ ’ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹਨ। ਜਿੱਥੇ ਕਮਰੇ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ (107 ਵਿੱਚੋਂ 12), ਉੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੀਮਤ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ ਲਗਭਗ ₹400 ਤੋਂ ₹24,000 ਤੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੀਮਤਾਂ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਹਨ (ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਅਕਤੂਬਰ 2026 ਵਿੱਚ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੀਆਂ), ਇਸ ਲਈ ਬੁਕਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੱਕਾ ਕਰ ਲਓ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਅਕਤੂਬਰ–ਮਾਰਚ ਹੈ।

107 ਵਿੱਚੋਂ 16 ਵਿੱਚ ਦੋ ਰਾਤਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵੀ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 11 ਰਾਤਾਂ ਰੁਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। 82 ਰਿਟਰੀਟ ਸਿਰਫ਼ ਤੈਅ ਤਾਰੀਖਾਂ ’ਤੇ ਕੋਰਸ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਲੰਡਰ ਮੁਤਾਬਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ 12

ਹਰ ਬਜਟ ਦੇ ਰਿਟਰੀਟ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ।

  • The tiered Vishalakshi Mantap meditation hall at the Art of Living centre
    ਧਿਆਨ

    Udayapura, Karnataka

    Art of Living International Center

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਸਤੰ.–ਫ਼ਰ.

    ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ

    ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ₹3,000 ਤੋਂ ਘੱਟ / ਰਾਤ

  • Forested ridges and the Kangra valley from the Bir-Billing hills, about 3 km from the campus
    ਧਿਆਨ

    Forest campus above Bir, Himachal Pradesh

    Dharmalaya Institute

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਮਾਰਚ–ਜੂਨ, ਅਕਤੂ.–ਨਵੰ.

    ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੀਮਤ

    ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ₹18,500 5 ਰਾਤਾਂ ਲਈ

  • Evening light over the Palani Hills from the Kodaikanal–Palani ghat road near Bodhi Zendo
    ਧਿਆਨ

    Perumalmalai, Tamil Nadu

    Bodhi Zendo

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਜਨ.–ਮਈ

    ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੀਮਤ

    ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ₹700 / ਦਿਨ

  • Khanyara Road below the Dhauladhar range, on the way to the centre
    ਧਿਆਨ

    Kandi village, Himachal Pradesh

    Z Meditation Centre

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਮਾਰਚ–ਜੂਨ, ਸਤੰ.–ਨਵੰ.

    ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੀਮਤ

    ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ₹12,000 ਪੂਰੇ ਕੋਰਸ ਲਈ

  • Visitors in maroon robes at the entrance of the Osho resort, Pune
    ਧਿਆਨ

    Koregaon Park, Maharashtra

    OSHO International Meditation Resort

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਅਕਤੂ.–ਮਾਰਚ

    ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੀਮਤ

    ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ₹4,250 / ਰਾਤ

  • Chokling Monastery in Bir, near Deer Park
    ਧਿਆਨ

    Bir, Himachal Pradesh

    Deer Park Institute

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਮਾਰਚ–ਮਈ, ਅਕਤੂ.–ਨਵੰ.

    ਦਾਨ ਨਾਲ

  • Panorama of the Shivagange hills near Bengaluru
    ਯੋਗ

    Nelamangala, Karnataka

    Shreyas Retreat

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਸਤੰ.–ਫ਼ਰ.

    ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੀਮਤ

    ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ₹24,000 / ਰਾਤ

  • Tea garden in the Kangra valley below the snow-capped Dhauladhar
    ਧਿਆਨ

    Shilla village, Himachal Pradesh

    Osho Nisarga

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਮਾਰਚ–ਅਪ੍ਰੈ., ਅਕਤੂ.–ਨਵੰ.

    ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ

    ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ₹3,000–10,000 / ਰਾਤ

  • Centre buildings and the golden pagoda spire at Dhamma Ānanda
    ਧਿਆਨ

    Markal, Maharashtra

    Dhamma Ānanda (Pune Riverside Vipassana Centre)

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਅਕਤੂ.–ਫ਼ਰ.

    ਮੁਫ਼ਤ

  • Still from “Zorba the Buddha Osho Meditation Center New Delhi | Where Community, Art & Spirituality Come Alive”, Zorba The Buddha New Delhi’s own video
    ਧਿਆਨ
    ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ

    Ghitorni, Delhi

    Zorba the Buddha

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਅਕਤੂ.–ਮਾਰਚ

    ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ

    ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ₹3,000–10,000 / ਰਾਤ

  • Brahmaputra riverbank near Mayong, Assam
    ਧਿਆਨ

    Aranya Nagar, Assam

    Dhamma Asama Vipassana Centre

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਅਕਤੂ.–ਮਾਰਚ

    ਮੁਫ਼ਤ

  • Marble rocks along the Narmada at Bhedaghat, near the centre
    ਧਿਆਨ

    Bhedaghat, Madhya Pradesh

    Dhamma Bala Vipassana Centre

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਅਕਤੂ.–ਫ਼ਰ.

    ਮੁਫ਼ਤ

ਫ਼ਿਲਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਰੇ 107 ਦੇਖੋ

ਕੀਮਤ, ਤਾਰੀਖਾਂ, ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਫ਼ਿਲਟਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਨਕਸ਼ੇ ’ਤੇ ਦੇਖੋ।

ਬਾਕੀ 95, ਨਾਂ ਨਾਲ

ਆਮ ਸਵਾਲ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਪਾਸਨਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰਿਟਰੀਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਅਕਤੂਬਰ–ਮਾਰਚ ਹੈ। ਹਰ ਲਿਸਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹੀਨੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਰਿਟਰੀਟ ’ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡੀਆਂ ਕੀਮਤ-ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ (ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ, ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ) ਮੁਤਾਬਕ: ₹3,000 ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਾਲੇ 101, ₹3,000–10,000 ਵਾਲੇ 4 ਅਤੇ ₹10,000–25,000 ਵਾਲੇ 2। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 86 ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ ਜਾਂ ਦਾਨ ’ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹਨ। ਜਿੱਥੇ ਕਮਰੇ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ (107 ਵਿੱਚੋਂ 12), ਉੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੀਮਤ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ ਲਗਭਗ ₹400 ਤੋਂ ₹24,000 ਤੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੀਮਤਾਂ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਹਨ (ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਅਕਤੂਬਰ 2026 ਵਿੱਚ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੀਆਂ), ਇਸ ਲਈ ਬੁਕਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੱਕਾ ਕਰ ਲਓ।

ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਿੰਨੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਰੁਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?

107 ਵਿੱਚੋਂ 16 ਵਿੱਚ ਦੋ ਰਾਤਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵੀ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 11 ਰਾਤਾਂ ਰੁਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। 82 ਰਿਟਰੀਟ ਸਿਰਫ਼ ਤੈਅ ਤਾਰੀਖਾਂ ’ਤੇ ਕੋਰਸ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਲੰਡਰ ਮੁਤਾਬਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।

ਕੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਪਾਸਨਾ ਕੋਰਸ ਮੁਫ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 77 ਵਿਪਾਸਨਾ ਕੇਂਦਰ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਕੋਰਸ ਮੁਫ਼ਤ ਜਾਂ ਦਾਨ ’ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਤੈਅ ਤਾਰੀਖਾਂ ’ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਥਾਂ ਲਈ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ’ਤੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।

ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੁਕਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਮਤ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਰਿਟਰੀਟ ਤੋਂ ਪੱਕੇ ਕਰ ਲਓ।

ਹੋਰ ਦੇਖੋ